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präventionsprogramm

bei den folgenden kursen übernehmen die gesetzlichen krankenkassen bis zu 100% der kosten.

• stark im kreuz
  eines der besten rezepte für einen gesunden rücken: richtiges sitzen und stehen, heben und tragen. üben sie , wie sie ihre muskeln entspannen, dehnen, lockern und kräftigen.
  
  ort: pfarrheim kadeltshofen
  termin: montag, 04.01.2010
  uhrzeit: 18:00 - 19:00 uhr
  dauer: 8 kurseinheiten
  leitung: kerstin henle, tanja spießhofer
  kursgebühr: 80,00 euro
• nordic walking
  bei nordic walking handelt es sich um ein äußerst effektives ganzkörpertraining mit speziellen stöcken.
  
  termin: montag, 29.03.2010
  uhrzeit: 18.00 - 19.00 uhr
  dauer: 10 kurseinheiten
  leitung: hans-peter zeller, florian zauner
  kursgebühren: 80,00 euro
  
  stöcke und pulsuhren werden zur verfügung gestellt.
• nordic walking (für frühaufsteher)
  bei nordic walking handelt es sich um ein äußerst effektives ganzkörpertraining mit speziellen stöcken.
  
  termin: mittwoch, 19.05.2010
  uhrzeit: 6.00 - 7.00 uhr
  dauer: 10 kurseinheiten
  leitung: hans-peter zeller, florian zauner
  kursgebühren: 80,00 euro
  
  stöcke und pulsuhren werden zur verfügung gestellt.